und Schattentaucher-in
Hast du etwas erlebt oder selbst getan, was dich bis heute belastet?
Mein Verständnis von einem gemeinsamen Heilungsweg
Meiner Ansicht nach gibt es keinen Ansatz, der für jeden Menschen gleich geeignet ist. Daher arbeite ich individuell zugeschnitten und methodenübergreifend. Die Basis ist wissenschaftlich fundierte dialogisch-humanistische Traumatherapie, die beziehungsorientiert wirkt, und EMDR. Ergänzend setze ich traumasensible Coachingmethoden, Elemente aus Gestalt- und systemischer Therapie ein. Wenn es zu dir passt, greife ich auf schamanische und psychologisch-energetische Ansätze zurück.
Erkenntnis gewinnen
Uns allen trägt das Leben Aufgaben auf, die wir nicht immer erfüllen wollen. Manchen von uns sehr schwere Aufgaben – sie werden zur Bürde.
Deine Symptome sind nicht deine Feinde. Sie sind eine intelligente Antwort deines Systems, um mit Erfahrungen umzugehen, die einfach zu viel für dich waren.
Lass uns das erforschen.
Schuldgefühle und anderen Monstern begegnen
Du kannst lernen deine Gefühle zu kontrollieren. Dabei erforschen wir gemeinsam deine bisherigen Bewältigungsstrategien – auch die, die sich jetzt für dich als Probleme darstellen. Gefühlsausbrüche, Taubheit, Antriebslosigkeit, Betäuben, Vermeiden oder Süchte kannst du ablösen durch Strategien, die dir nachhaltig mehr Kontrolle über dein Leben ermöglichen.
Schattentauchen
Um traumatische Erlebnisse verarbeiten zu können, ist in vielen Fällen notwendig, sich mit diesen auseinanderzusetzen, um sie verarbeiten zu können. Behutsames und geführtes Wiederlerleben in unserem gemeinsamen Schutzraum macht es möglich, abgespaltene und zersplitterte Inhalte des Traumagedächtnisses in dein System zu integrieren. Deine bisherige Reaktion, ein wie ferngesteuertes automatisch ablaufendes Programm ablaufen zu sehen, wird sich verändern, die Last der Erinnerungen wird weniger.
Vergebung
Viele von uns tragen schwer. Viele von uns geben sich selbst unter der Last auf. Ich bin hier um zu zeigen, dass es ein Leben mit großer Schuld und ein Ja zum Leben zusammen passen können.
Vergebung ist kein einmaliger Akt, kein Wunder und hängt von keiner höheren Macht ab. Vergebung ist die Summe deiner täglichen kleinen Schritte hin zur Freiheit.
Melanie Regus
Für Schicksalsmenschen
Es ist kein Zufall, dass du hier bist. Schicksalsmenschen sind unfreiwillige Täterinnen und Täter. Vielleicht bist du auch ein Mensch, der den Lebensverlauf anderer Menschen unveränderbar geprägt hat. Möglicherweise bist du verantwortlich für den Tod oder das Leid eines anderen Menschen.
Dann verbindet uns etwas – Wir sind Schicksalsmenschen.
Friedensfeuer
Friedensfeuer ist eine traumafokussierte Begleitung, dass ich gestaltet habe, weil ich damals keine Begleitung meines Selbstvergebungsprozesses finden konnte. Es ist das Extrakt aus meinen Studien und Erfahrungen und geht konkret auf die wichtigsten Aspekte ein, die ein Loslassen des Leids und ein Ankommen in einem neuen Leben dannach ermöglicht.
- Es ist dein Prozess. Du darfst lernen, dir selbst zu vertrauen. Deine Körperweisheit hat alles Wissen, das du brauchst, um kraftvoll loszugehen. Das geht auch, wenn du bisher keine Erfahrungen mit Körperarbeit, Coaching oder Psychotherapie gesammelt hast oder gerade schon viel Therapie hinter dir hast.
- Erfahre in unserem geschützten Raum, dass Schuld und Scham Gefühle sind, wie andere Gefühle auch. Du kannst lernen ihnen zu begegnen und sie zu regulieren.
- Loslassen darf einfach sein. Du verlierst dabei weder deine Geschichte, noch dich selbst, sondern wirst klarer und deine Persönlichkeit prägt sich stärker aus.
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Erfahre, dass du Schuldgefühle und Scham nicht mehr verdrängen musst und finde Zugang zu deiner Körperweisheit, die dich ganz individuell durch deine individuelle Selbstheilungsreise führen kann
Betrachte dein bisheriges Leben von einer neuen Ebene erhalte dadurch neue Perspektiven auf innerem Frieden, emotionale Freiheit und Verbundenheit, um ein freieres, authentischeres und glücklicheres Leben voller Liebe und Hingabe zu gestalten.
Du erlebst, dass Loslassen nichts ist, was du aktiv tun musst, sondern was sich einstellt, wenn du dich aussöhnst, mit den Gefühlen, die deine einschneidende Erfahrung begleiten. Leben wird leichter und du kannst es bewusst und verbunden gestalten.
Im Grunde meines Herzens ist das mein tiefstes Anliegen:
Mögest du heilen.
Mögest du Frieden finden in dir und voll in diesem Leben ankommen und Liebe und Freude in ihrer höchsten Form erfahren.
Melanie Regus
Melanie Regus 